低血圧   

I have low blood pressure. I did not care about it until recently, but thinking of my age I realize I should care about my own blood pressure. Therefore, I checked my blood pressure the other day just after I finished swimming. The maximal BP was 80, and the diastolic was 40. A woman who looked in her late thirties on seeing the numbers, said to me in an astonished voice, "That result shows you're dying." I am dying? Did she mean my blood pressure is too low? She was a stranger to me, but she seemed to be nice, and asked me, "Isn't it hard for you to get up in the morning?" No, I feel fresh when I wake up every morning and I make breakfast quickly. However, I have easily gotten tired since I was young. By the way, recently I have begun to drink a few cups of coffee a day though I seldom drank coffee before. Does my low blood pressure create a need for my body to have caffeine? As I have no idea how to improve my low blood pressure, I only started to massage the base of the back of my big toes. And my soles, too. By the way, the manometer at the swimming pool I usually use sometimes makes a mistake. A machine is a machine. One day, 76 and 52. Today, 96 and 58. Anyway, I will check my blood pressure once in a while, not too often, so as no to worry too much.

私は低血圧です。最近まで気にしてませんでしたが
年齢のことを考えると、自身の血圧は気づかうべきだろうと。

というわけで、、先日、泳いだ後に測定しました。上が80で下が40。
数値を見た30代後半とおぼしき女性が、驚いた声で私に言いました。

「それって、死にかけてません?」 
私が死にかけている?私の血圧が低すぎるってこと?

名前も知らない女性でしたが、感じ良さそうな人で
「朝起きるのが困難じゃないですか。」と、聞いてきました。

いいえ、毎朝目覚めは良く、朝食もテキパキ作ります。
だけど、若いころから疲れやすかったかな。

ところで、以前はめったにコーヒーを飲まなかったのに
最近は1日に数杯飲むようになりました。

低血圧ゆえに、体がカフェインを必要としているのかな。
どうしたら低血圧が改善するのかわからないので

とりあえず足の親指裏の根元を、マッサージ開始。足の裏も。

といっても、ふだん私が使用するプール設置の血圧測定器は
ときどき誤作動を起こします。機械ですから。

いつかは76と52。今日は96と58。

ともかく、心配しすぎないよう
しょっちゅう過ぎない程度で、たまに血圧を測ろうと思います。
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by kyoumogenki123 | 2013-05-25 22:15

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